15 март 2018 яңалыклары

15 март 2018

Катлы камыр ясау рецепты

Кирәк: 500 г онга: 400 г атланмай, ярты лимон, ярты стакан су, бер чәй кашыгы тоз. Онны илиләр, өчтән бер өлешен бүлеп алалар да май белән кушып басалар. Аннан соң аны 1,5-2 см калынлыкта дүрт почмаклап җәяләр һәм, зур тәлинкәгә салып, салкын урынга чыгарып куялар. Калган оннан да лимон суы...

15 март 2018

Үсентеләргә туфрак катнашмасы әзерлибез

Нинди ком кирәк? Гөлләргә, үсентеләргә туфрак катнашмасы әзерләгәндә ком кушарга киңәш итәләр. Күпләр нинди ком кушарга икәнен белми. Аннан үсенте начар үсү, зәгыйфь булуның сәбәпләрен эзли башлыйлар. Туфракка кушу өчен елга комы кирәк. Аны яр буйларыннан, елга төбеннән алалар. Елга комы эре бөртекле, анда зыянлы кушылмалар бөтенләй юк. Төзелеш өчен...

15 март 2018

Фарсель Зыятдинов: "Кәбестәне үренте өчен март ахырында чәчәргә кирәк"

Тиздән бакча сезоны башлана. Һәвәскәр бакчачы Фарсель абый Зыятдинов белән әңгәмә тәкъдим итәбез. - Хәзер шундый вакыт - һәрбер бакчачы үзенең орлыклар саклана торган шкафына "ревизия" ясарга тиеш. Нинди сортлары бар - аерып алып, тишелешен тикшерергә кирәк. Аны белү читен түгел. Чүпрәкне яисә марляны юешлисең дә, шуңа орлыкларны тезеп чыгасың....

15 март 2018

Көчле куллылар ярышы (ФОТОМИЗГЕЛЛӘР)

Бу сәгатьләрдә "Батыр" спорт комплексында шәхси эшмәкәр Хәки Хәниф улы Һадиуллин призына 2004-2006 елларда туган яшәсмер егетләр һәм кызлар арасында кул көрәше буенча ачык районара турнир бара. Анда районыбыз укучылары белән беррәттән, Кукмара, Балтач районнарыннан да яшь спортчылары көч сынаша. Ярышларны ачу тантанасында яшь спортчыларга сәламләү сүзен муниципаль район башлыгы...

15 март 2018

Гөлшат Котенкованы үтергән Данил Котенев Чистай изоляторында үз-үзенә кул салган

"Татар-информ" мәгълүмат агентлыгына үз чыганакларыннан билгеле булганча, Гөлшат Котенкованы үтерүдә гаепләнгән Данил Котенев бүген үз-үзенә кул салган. Искәртеп үтик, Түбән Каманың Кызыл Чишмә бистәсендә спорт базасына чаңгы шуарга килгән Гөлшат Котенкованы 9 гыйнварда үтерделәр. Түбән Кама халкы ярдәмендә үтерүче тоткарланды. Элек тә хөкемгә тартылган Д.Котенев гаебен таныган иде һәм Чистай...

15 март 2018

Дарчин гриппка каршы көрәшә!

Дарчин дигән тәмләткечне без күбесенчә кулинариядә кулланабыз. Ә менә аның дәвалау үзлеге турында бик белеп бетермибез. Галимнәр күптән түгел генә дарчинның шикәр авыруына каршы тора алуын һәм кандагы шикәр күләмен көйләвен дәлилләде. Моннан тыш, ул кан әйләнешен дә яхшырта, ә исе баш мие эшчәнлегенә ярдәм итә икән. Дарчин ашказаны-эчәклек тракты...

15 март 2018

Балага иртәнге ашка бирергә ярамаган 5 продукт

Баланың файдалы иртәнге ашы үз эченә энергия бирә торган клетчатка, аксым һәм «сәламәт» майны тупларга тиеш. Сәламәт булмаган ризык исә баланы хәлсез итә, артык авырлык җыюга китерә, хәтта озакка сузылучан авырулар үсеше куркынычлыгын арттыра ала! Бу язмада балаларга иртән ашарга киңәш ителмәгән продуктлар һәм аларны алмаштырырдай ризыклар тәкъдим ителә. КОРЫ...

15 март 2018

Социаль челтәрләрдә Instagram кеше сәламәтлеге өчен иң куркынычы дип табылган

Социаль челтәрләрдә Instagram кеше сәламәтлеге өчен иң куркынычы дип табылган, кулланучылары да аннан бик канәгать түгел. RSPH җәмәгатьчелек сәламәтлеге корольлеге җәмгыяте һәм «Яшьләр сәламәтлеге өчен хәрәкәт» тикшеренүчеләре әлеге нәтиҗәгә килгән. Бу хакта РИА "Новости" хәбәр итә. Белгечләр сораштыру вакытында 14 тән 24 яшькәчә булган 1479 кешегә YouTube, Instagram, Snapchat, Facebook...

15 март 2018

Яз — витаминнар кирәк чак!

Балалар һәм олылар өчен дә туры килә торган киңәшләр: Көн саен сөт ризыклары кулланыгыз. Кефир арыганлык тойгысын, йокы килүне киметер, көч өстәр. Эремчек тырнакларны ныгытыр, чәчләрне, бит тиресен матурлар. Яңа өлгергән яшелчә-җимешләр булмаганда туңдырылганнары ярдәмгә килер. Аларны да мөмкин кадәр ешрак кулланыгыз. Төрле чикләвекләр ашарга тырышыгыз. Ләкин көн саен аз...

15 март 2018

Мандарин кабыгының файдасы

Соңгы вакытта күпләр ютәлне дәвалый алмаудан зарлана. Йөткерүдән мандарин кабыгы булыша. Мандаринны юып әрчисең дә кабыгын кайнап торган ике стакан суга салып кайнатасың. Суынгач, сөзеп алып, көненә өч тапкыр яртышар стакан эчәсең. Дәвалану максатыннан төнәтмәләр әзерләгәндә, эмаль савыт кулланырга киңәш итәм. Дару үләннәрен кайнаткач, савытыбыз саргая дип тә әйтүчеләр бар....

15 март 2018

ОЗАК ЯШӘҮ СЕРЛӘРЕ

Озак һәм бәхетле булу өчен итне сирәк ашагыз, салкынча бүлмәдә яшәгез һәм май эчегез. Көн саен өстәлегездә яшелчә, җиләк-җимеш торсын. Иң файдалы яшелчә - чөгендер. Аннан кала фасоль, кабак, кишер, томат, болгар борычы, шпинат, салат, алма, виноград, слива. Итне сирәк ашарга тырышыгыз. Казылык, кыздырган бәрәңге, печенье, консервалар - зарарлы ризыклар....

15 март 2018

Парда пешкән сарымсак

Кыздырылган, парда , духовка астында пешкән сарымсак көчле антибиотик булып санала.Күбебез сарымсак ашагач исе килү дип,ашказанын авырттыра дип ашамый калабыз.Ә мондый сарымсак, киресенчә файдалы гына,исе дә килми.Сарымсакны кыздыргач,пешергәч -1-2 көн утсәдә , ул узенең файдалы матдәләрен югалтмый.( әрчергә кирәк тугел, ботен килеш табага тезеп куярга ,табада парланып пешсен очен 4-5...

15 март 2018

Чәй янына рогаликлар

15 март 2018

“Маллар янында төн уздырган вакытлар да бар”

Аксубай районы Яңа Дума авылы фермерлар саны буенча башка авыллардан аерылып тора. Монда халык аз сүзле, бик тырыш һәм мактанырга яратмый. Беренче танышларым - Шәфигуллиннар гаиләсе. Алар 20 сыер, 20 ат һәм 60 баш үгез асрый. Гаилә башлыгы Илгизәр абыйга 45 яшь, тумышы белән шушы авылдан. Белеме буенча - инженер-механик....

15 март 2018

Теләчедә – “Автобус” операциясе бара

Агымдагы елның 15 мартыннан 26 мартына кадәр республикада "Автобус" операциясе бара. Максаты - пассажирлар транспорты белән бәйле юл һәлакәтләрен булдырмау. Ә алар гел булып тора, иң хәвефлесе: күбесендә балалар һәлак була. Быел Республикабызда 2 айда автобус йөртүчеләр гаебе белән 29 юл-транспорт вакыйгасында 48 кеше төрле имгәнүләр, җәрәхәтләр алган. Районыбызда, Аллага...